Натуральные средства от простуды и гриппа

Категория: Возможности фитотерапии

Опубликовано: 2017-10-30 07:17:44

Автор: admin

Натуральные средства от простуды

Имея простуду или грипп может действительно заставить себя чувствовать себя гнилой. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь ускорить восстановление. Также есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться уменьшить или предотвратить недомогание. Травы, которые держат простуду и грипп в страхе, также могут помочь вам избавиться от них быстрее.

Обычно простудные заболевания бывают вызваны любым из 200 различных вирусов. При инфекции стенки дыхательных путей набухают и вырабатывают избыточную слизь, что порождает типичные симптомы холода.

Симптомы включают боль в горле, насморк, заложенность носа, слезящиеся глаза, сухой кашель, головная боль и лихорадка. Большинство симптомов простуды проходят через 7-10 дней. Повторяющиеся простуды (почти постоянно страдающие) могут свидетельствовать о снижении иммунной способности и слишком большом стрессе и часто не хватке сна.

Простуда передается от человека к человеку и крайне заразна. Кашель, чихание или контакт руки к руке легко передаст вирус дальше. Также вирус может жить в течение нескольких часов на повседневной поверхности одежды.

Но - это обычно происходит. Можно ускорить выздоровление и иногда недомогание может длиться всего день, а не неделю!

Эхинацея справляется с простудой

Несмотря на то, что недавнее исследование показало небольшое улучшение простуды при использовании эхинацеи, многие другие исследования показали, что эхинацея, традиционное травяное "холодное" средство, на самом деле уменьшает как тяжесть, так и продолжительность простуды. Ваши лучшие средства от эхинацеи это те, которые сделаны из цельной эхинацеи.

Попробовать травяной чай из цельной Эхинацеи

Цветочный чай поможет победить простуду и грипп

Как традиционное средство, так и хорошо изученная современная медицина, подтверждают что сила цветка помогает снять симптомы простуды. Он безопасен даже для очень маленьких детей, и удивительно нежный. Плюс имеет приятный вкус, поэтому малыши не найдут его невкусным. ФитоЛеди имеет отличный выбор цветочных чаев.

Супер противоотечный чай

Натуральные цельные травы, собранные только вручную вы найдете в магазине ФитоЛеди. Для противоотечного чая покупайте равное количество малины, иссопа и шалфея. Добавьте равное количество трех трав вместе. Положить чайную ложку смеси в ситечко. Залейте кипятком травы и дайте настояться в течение трех минут. Процедите и пейте. Я обнаружила, что, когда ничего больше не обеспечит облегчение, этот замечательный чай будет делать это очень эффективно. Пейте от одного до трех чашек в день, и прекратите употребление, если ваши пазухи высыхают слишком сильно.

Правда о витамине C

Некоторые люди, кажется, принимают горстями витамин С, говоря, что это не помогает, или что он просто получает мочеиспускание. Они, кажется, имеют узкое представление об этом. Потому что для многих людей это может быть очень полезно.

Есть много факторов, которые помогают определить, как долго будет длиться простудное заболевание или как сильно оно будет проявляться. Вы должны посмотреть на всю картину и посмотреть, что вы можете сделать, чтобы ускорить эти вещи.

некоторые исследования доказали, что витамин С очень полезен для облегчения симптомов простуды и действительно может помочь организму бороться с инфекцией. Лучший источник витаминов-это всегда свежие фрукты и овощи. Цитрусовые особенно богаты витамином C. Рекомендуем соединить шиповник, бузину, рябину, айву, облепиху в термосе. Таким образом Вы не только делаете вкусный напиток, но и оздоравливающий. Этот ягодный напиток эффективно борется со всеми простудами.

Не ем вредную пищу когда простуда или грипп

При простуде или гриппе ваше тело находится под большим стрессом, борясь с вирусной инфекцией. Большие, тяжелые блюда требуют жизненную энергию для того чтобы переварить, как раз те ресурсы которые ваше тело смогло использовать для того чтобы воевать против инфекции.

Старая гласит пословица "Заморить простуду и морить лихорадку".

Лучше всего пить много жидкости - воды, травяных чаев и при необходимости супов, но держаться подальше от тяжелой и сильно обработанной пищи. Высокое потребление жидкости важно по мере того как тело использует воду для того чтобы снести отходы и токсины к вашим системам выделения.

Иногда вы можете чувствовать, как появится желание съесть "нежелательной" пищи, чтобы попытаться поднять настроение, но недостаток в том, что вашему уже без того перегруженному телу придется попробовать и обработать его и получить никакую энергию взамен. Так что думайте дважды о ненужной еде когда вы чувствуете себя заболевающим или уже болеющим.

Ваша иммунная система и плохое самочувствие

Когда ваш организм борется с простудой, или гриппом, то внутренняя температура часто поднимается. Это механизм самозащиты, который ваша иммунная система помогает вызвать. Повышая температуру тела, он лучше в состоянии запустить защиту от атак вирусов и бактерий.

Недостатком является то, что иногда вы можете чувствовать себя хуже и лихорадка длится в течение короткого времени.

Многие современные лекарства стараются уменьшить лихорадку и фактически в конечном итоге подавляют иммунную систему, что может уменьшить ее боевые возможности в будущем.

Исследования показали, что лучше всего позволить легкой лихорадке пройти свой курс. Действие дополнительных средств необходимо только в том случае, если через день или два состояние не улучшается или если температура тела повышается слишком высоко (более чем на несколько градусов выше нормы). Тогда это может быть более серьезным, и следует принять меры.

Травяные советы при простуде и гриппе

Травы при простуде Шалфей является традиционным средством длительного применения для успокоения болей в горле, так как обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Для воспаленного горла и охриплости использовать горячий настой шалфея или полоскание с шалфеем, яблочным уксусом, смешанным с медом. В лихорадочных условиях шалфей очень хорошо помогает. Принимать его лучше в виде чая или настойки.

Мята перечная является ценным омолаживающим средством при лечении бронхита, простуды и гриппа. Она снижает жар, вызывая потоотделения и охлаждения тела. Это также обезболивающее от головных болей и некоторых мигреней. Это успокаивающее средство и помогает эффективно для очистки заблокированных пазух.

Чаи из трав которые помогут в борьбе с простудой:

Лимонный бальзам или мелисса как добавка в травяной чай способствует потоотделению. Это хорошо для решения проблем лихорадочных проявлений, а также помогает устранить токсины из организма.

Ежевика: Листья можно использовать для приготовления очищающего чая.

Корица: Остановит рвоту и снимет чувство тошноты. Возьмите корицу чтоб приготовить вкусный и ароматный чай.

Можжевельник: паровые ингаляции можжевельника полезно для снятия напряженности в кашля и простуды. Добавьте его в горячую кипяченую воду, поместите лицо над миской, накройте полотенцем и вдохните пар.

Готовимся к простуде!

Природные средства работают, и именно поэтому они являются наиболее широко используемыми лекарствами на земле.

Я держу все выше перечисленные травы в моем доме, готовые к использованию. В дополнение к вышеперечисленным средствам, если вы пришли с холода, Вам нужно согреться, отдохнуть, и потребуется время, чтобы восстановиться. И да, по причинам, которые мы не совсем понимаем, куриный суп тоже может помочь. Есть причина, почему он ласково известен как “еврейский пенициллин.”