Тел/viber: 8(901)680-96-06

Травы для беременных

Безопасные травы для беременных мам

По пути беременности большинство женщин испытывают некоторые менее желательные (или совершенно ужасные) условия, такие как утренняя тошнота, проблемы со сном, инфекции мочевых путей и многое другое. Хотя изменения в области питания и образа жизни могут помочь смягчить многие из этих симптомов; часто бывает больше. Однако фармацевтические решения создают собственные риски, особенно во время беременности. К счастью, Мать-Природа - в ее бесконечной мудрости - снабдила множество естественных средств для обычных недугов.

Хотя не все травы безопасны во время беременности, а некоторые из них не прошли адекватную проверку, есть несколько из них с проверенным послужным списком как безопасное и эффективное лечение ожидаемых мам. Травы используются в течение тысяч лет для лечения дискомфорта и проблем, возникающих во время беременности.

 

Использование трав во время беременности

Поскольку многие травы не были широко изучены у беременных женщин, а другие, как известно, небезопасны, важно использовать травы с осторожностью и под руководством вашего поставщика медицинских услуг.

Разумный подход к использованию травы во время беременности заключается в следующем:

избегать трав в первом триместре беременности, если это необходимо (за исключением имбиря, чтобы помочь с утренней болезнью).
Используйте только те травы, которые продемонстрировали безопасность при беременности
всегда консультируйтесь со знающим поставщиком медицинских услуг о безопасном использовании травы для беременности
Травы, потребляемые в виде чайных вливаний в умеренных количествах, и потребление нормальных уровней приготовления специй, как правило, считается безопасным в ожидании рождения вашего малыша.

Описание безопасных трав для беременных

Ягоды клюквы безопасны в период беременности

  • Клюква ( Vaccinium Macrocarpon )

Клюква - превосходное и безопасное лечение инфекций мочевых путей (ИМП), которые очень часто встречаются во время беременности. {Примечание: вы должны проконсультироваться со своим врачом, если вы считаете, что у вас есть ИМП.}

Как использовать клюкву при беременности

Клюквенный сок превосходный. Приготовленый из ягод клюквы, он является серьезно кислым, но его можно сделать гораздо более приемлемым (и все еще здоровым), разбавив равными частями чистой воды и добавив подсластитель, такой как стевия. Клюквенные капсулы из сушеных ягод также могут быть эффективными.

  • Имбирь ( Zingiber officinalis )

Пряное и потепление, корень имбиря - превосходное лечение тошноты и рвоты во время беременности (то есть утренняя тошнота). Утренняя болезнь может быть изнурительным испытанием во время беременности, от  которого большинство женщин дало бы что-нибудь для облегчения. К счастью, есть естественные процедуры, которые могут облегчить тошноту и болезнь во время беременности.

Имбирь может также помочь в простуде, уменьшении озноба, кашле и боли в мышцах.

Как использовать имбирь беременным

В то время как безопасно и легко пить чайные напитки (1 столовая ложка  имбиря на чашку кипящей воды, 1-3 чашки в день) или принимать сушенный корень имбиря, который отлично успокаивает желудки некоторых женщин в муках утренней тошноты. в магазине ФитоЛеди существует цельный корень имбиря, который можете заказать пройдя по ссылке. Его легко хранить в кошельке или тумбочке, и вы можете употреблять его в небольших количествах по мере необходимости в течение дня.  

Ромашковый чай во время беременности

  • Ромашка ( Matricaria recutita )

Ромашка - отличная трава для успокаивающих нервных нервов, успокаивающих расстройств желудка (например, расстройство желудка, запоры и тошнота ), облегчение изжоги,  улучшение сна и многое другое. Эта трава нежная на животе и имеет приятный вкус.

Как использовать ромашку в период беременности

Чай ромашки можно принимать по мере необходимости в течение дня или вечером перед сном. Вы можете использовать предварительно приготовленные чайные пакетики или  1 столовую ложку цветков ромашки в 1 стакане кипящей воды в течение 10 минут, покрытых. Ромашковые ванны также могут способствовать расслаблению (подумайте о добавлении лаванды в ванну).

Продолжение следует ...