Травы для глаз

Категория: Зрение

Опубликовано: 2017-06-14 10:45:52

Автор: admin

Глаза для современного человека это очень важный и чувствительный орган тела. Они потенциально могут столкнуться с многочисленными проблемами, начиная с малозаметных сигналов, таких как покраснение, переходя к значительным проблемам, вплоть до полной потери зрения. Эта статья для тех, кто хочет сохранить свое зрение или восстановить остроту.

Самые полезные травы для глаз

Представляю Вашему вниманию самые полезные лекарственные травы для органов зрения с точки зрения не только народной медицины, но и согласно последним научно-медицинским исследованиям. Все самое важное что нужно о них знать, а также в каждом описании вы найдете ссылку на эо растение, пройдя по которой мы сможете купить описываемую травку ручного сбора в экологически чистом районе профессиональными лесниками с образованием.

Черника для ночного зрения

Есть известный научно-исторический факт о том что ягоды черники помогают улучшить ночное зрение. Черника считается потенциально ценной для хорошего зрения и здорового состояния органов зрения. Это обеспечивается наличием в составе ягод черники веществ способствующих значительному улучшению микроциркуляции, а также что немаловажно эти вещества оказывают эффективную защиту от вредных оксидантов и различных воспалительных процессов. Это растение может быть полезным для решения многих проблем с глазами, включая ретинопатию, дегенерацию желтого пятна и уменьшение воспаления сетчатки.

Как сохранить зрение?

Исследования ученых доказывают, что компоненты ягод черники помогают повысить производство пигмента, который служит для адаптации глаз к изменениям освещенности. Кроме того, в ягодах черники содержится 10-кратная антиоксидантная сила витамина С и 50-кратная сила витамина E. А содержащиеся биофлавоноиды полезны для выведения агрессивных токсичных веществ из глаза. Тем не менее, систематический обзор показал, что некоторые исследования дали отрицательные выводы и предположили, что черника из некоторых регионов может иметь более низкое колличественное содержание полезных веществ. Поэтому есть предположение, что лист черной смородины может быть использован в качестве возможного альтернативного источника активных и полезных веществ для органов зрения.

Очанка помогает глазам

Название является очевидным показателем ценности очанки в лечении глаз. Очанка получила свое название от цветов, напоминающих глаз, а также её ценное преимущество, как лекарства для глаз, чтобы сохранить зрение. Исследования показывают, что очанка может быть использована, чтобы успокоить покраснение или зуд в глазах, например присутствующие при конъюнктивите. В одном из научных исследований осуществляемого врачами общей практики и офтальмологами клиник в Европе, одна доза очанки в виде глазных капель вводили пациентам с воспалительным или катаральным конъюнктивитом. Полное восстановление наблюдалось у 81,5% пациентов, в то время как имелось явное улучшение у других 17%.

Вся правда про очанку

Расторопша для глаз

Часто люди говорят, что глаза «окно в вашу душу», но западные и восточные травники также говорят, что глаза - это «окна здоровья печени.» Слабые глаза и затуманенное зрение может быть признаком неисправности печени. Этот факт указывает на то, что плохо для печени также может быть плохо для ваших глаз. Таким образом, хотя расторопша и её основной активный компонент силимарин известны как поддержка печени, они также были показаны на пользу глаза. Печень является ключевым органом для ваших глаз, так как витамины и глутатион, которые хранятся в составе расторопши и несут ответственность за помощь в процессе восстановления повреждений глаз. Исследования показывают, что силимарин может также ингибировать альдозоредуктазу, которая играет значительную роль в осаждении сахара на глазах диабетиков. Эффективно борется со свободными радикалами и снижением уровня сахара в глазах, расторопша не просто защитник печени, но и пропагандист надлежащего ухода за глазами.

Лекарственные травы для глаз и печени

Укроп снижает глазное давление

Если есть воспаление или слезотечение, то семя укропа подойдет, чтобы обеспечить некоторое облегчение и укрепить ваши глаза. Помимо этого, в легких случаях, употребление укропа в чай или если использовать его в качестве примочки, это может помочь и при более серьезных заболеваниях, таких как катаракта и глаукома. В 2008 году исследование проверило воздействие одной капли водного экстракта семян укропа на экспериментальных моделях глаукомы. Результаты показали значительную полезную активность, необходимую для снижения внутриглазного давления. Это доказывает перспективность применения укропа в качестве лекарства от глаукомы.

Укроп против стресса

Зеленый чай зрение выручает

Наличие темных кругов или/и отечности вокруг глаз может быть стыдно. Зеленые чай в качестве компресса, помещенный на глаза (как если бы они были огуречные дольки!) может быть эффективным средством для снижения отечности и потемнения кожи из-за жидкости у глаз. В состав зеленого чая входит большое количество дубильных веществ и антиоксидантов, есть и кофеин, помогающий сжать кровеносные сосуды, что вызывает отек вокруг глаз. Танин как вяжущее вещество, способствует уменьшению дилатации капилляров под глазами, которые провоцируют появление темных кругов.

Некоторые дальнейшие исследовательские изыскания доказали, наличие в составе зеленого чая мощных компонентов, которые способствуют укреплению здоровья сердца и печени.

Дополнительные советы для природного здоровья глаз

Свободные радикалы это вещества, которые вызывают окислительное повреждение по всему телу, в том числе глаз. Низкий уровень антиоксидантов коррелирует с повышенным риском развития катаракты, дегенерации желтого пятна и, возможно, глаукомы. Именно ваше правильное потребление пищи окажется ведущим фактором для защиты от таких, ассоциированных с возрастом, заболеваний глаз.

Большой проблемный процесс решения проблем глаз, связанных с возрастом, можно решить. Научные исследования болезней глаз обнаружили, что добавление в ежедневный рацион травяного чая, богатого витаминами С (500 мг) и Е (400 МЕ), бета-каротином (15 мг) и цинком (80 мг) в среднем в течение шести лет, дает значительное снижение риска прогрессирования расширенной макулярной дегенерации.

Лекарственные травы для глаз

Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, оказывают антиоксидантную и противовоспалительную защиту органов зрения, они помогают отфильтровывать повреждения. Более высокое потребление лютеина и зеаксантина коррелируют со сниженным риском катаракты и дегенерации желтого пятна, а также может замедлить прогрессирование последнего. Пищевые источники включают темно-зеленые листовые овощи, гуаву, горох, брокколи, кабачки, морковь, желтый картофель, кукурузу, апельсины и яичные желтки. Крапива, одуванчик, календула, хризантема и марь белая являются травяными источниками.

Омега-3 жирные кислоты являются противовоспалительными веществами, помогают поддерживать текучесть клеточных мембран и обеспечивают защиту сетчатки глаза от окислительного повреждения. Более высокое потребление рыбы и рыбьего жира снижает риск дегенерации желтого пятна и даже может замедлить его ход. Омега-3 могут помочь уменьшить синдром сухого глаза.

Для здоровья глаз важно контролировать уровень сахара в крови!

Повышенные уровни глюкозы (сахара), повреждают белки образуют свободные радикалы и ускоряют старение. Диабет является ведущей причиной слепоты в Соединенных Штатах. Люди с этим заболеванием несут повышенный риск развития катаракты, дегенерации желтого пятна, глаукомы и диабетической ретинопатии. Даже у людей, не страдающих диабетом, но питающихся пищей с высоким гликемическим показателем (т.е. богатые простыми углеводами, которые быстро увеличивают уровень глюкозы в крови), были связаны с повышенным риском макулярной дегенерации и катаракты.

Готов взять под контроль диабет?

Наиболее распространенные глазные заболевания приходят на столько медленно, что люди не могут вовремя уследить за едва заметными симптомами, пока болезнь не стала тяжелой. Лучшая стратегия для здоровых глаз заключается в регулярной профилактике и проверке состояния здоровья ваших органов для зрения. Фитопрофилактика в ежедневном режиме, а также раннее выявление и своевременное лечение может предотвратить значительные потери зрения.