Топ-10 трав для Иммунитета

Опубликовано: 2015-07-21 12:55:21

Лучшие травы для укрепления иммунной системы

Из многих систем, работающих внутри человеческого тела, иммунная система является отличным примером комплексной эффективности.
Продукты, которые повышают иммунную систему организма можем предложить много здоровых вариантов для тех, кто хочет быть более сознательными в том, что они принимают. Чтобы быть устойчивой, иммунная система сильно зависит от поддержки желудка. Недоедающие люди более восприимчивы к болезни, в отличие от тех, кто соблюдает здоровую питательную диету. Ниже приведены некоторые из этих примеров.

Всякий раз, когда это возможно, попробуйте включить следующие супер-травы в свой ежедневный режим:

Бузина и Шиповник для иммунитета

Плоды бузины и шиповника богаты соединениями, которые способствуют разоружению вирусов и предотвращают от захвата контроля зараженных над здоровыми клетками. Исследования показывают, что ягоды шиповника и бузины играют важную защиту против респираторных вирусных инфекций. Для профилактики принимать 1/2 чайной ложки жидкого экстракта или 1 чайную ложку сиропа шиповника и/или бузины два раза в день. Для ускорения восстановления от простуды или гриппа, принимать по 1 чайной ложке экстракта или 2 чайные ложки сиропа в четыре раза день.

Иссоп и Малина - профилактика иммунитета

Целебные достоинства Малины и иссопа из-за масла, которое оказывает стимулирующее влияние, что способствует отхаркиванию мокроты. Иссоп выращивают ради цветочной травы, которую часто замачивают в воде, чтобы сделать настой используют как отхаркивающее средство для ослабления слизи. Иссоп также помогает при астме, артрите, и заживление ран. Малина и Иссоп подходит для чая, настоя или отвара сушеных трав, или настойки. Самый излюбленный способ взять иссоп с теплой водой, например в чай, потому что он предоставляет роль катализатора, чтобы ослабить слизи.

Инструкция по применению малины в народной медицине и косметологии

Зверобой нужен иммунной системе

Зверобой действует как естественный антидепрессант. В некоторых странах, зверобой обычно назначают при легкой депрессии, особенно у детей и подростков. Исследования показывают, что это растение превосходит плацебо у пациентов с депрессией и является столь же эффективным, как стандартные антидепрессанты. Другая огромная выгода в том, что зверобой имеет меньше побочных эффектов, чем стандартные антидепрессанты. Там есть также преимущества в использовании зверобоя как обезболивающее для боли нерва.

Способы применения зверобоя в народной медицине и косметологии

Крапива укрепляет иммунитет

Крапива, также называемая крапива двудомная, может быть вашим спасением, если у вас есть сенная лихорадка или другие аллергии. Крапива является большой естественной альтернативой антигистаминным препаратам - которые на самом деле не изменяют аллергического процесса, но только блокируют его экспрессию. Стероидные назальные ингаляторы для лечения сенной лихорадки и других сезонных аллергий может быть эффективным, но некоторые из стероидов обязаны получить в остальной части тела, и эти гормоны ослабляют иммунную систему.

Рецепты применения крапивы двудомной в народной медицине

С эхинацеей иммунитет здоровеет

Используйте эхинацею для лечения или предотвращения простуды, гриппа и других инфекций. Эта трава была использована во многих домашних хозяйствах в течение некоторого времени при первых признаках насморка и от простуды. Даже полоскания с ним от ангины является эффективным. Некоторые данные свидетельствуют о том, что сироп эхинацеи может быть использован для лечения или предотвращения инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди даже использовали эхинацею для успеха в лечении кожных заболеваний, таких как, кожных ран, ожогов, экземы, псориаза, УФ-излучения, вирус простого герпеса, укусов пчел, и абсцессов.

Инструкция по применению Эхинацеи пурпурной сиропа

Чага гриб за иммунитетом следит

Чага является королем лекарственных грибов. Он содержит высокое количество противоопухолевых соединений по отношению к любым травам. Эти соединения находятся в виде бетулина, бетулиновой кислоты и лупеола, которые являются мощными антимутагенными соединениями, естественным образом присутствуют в белой части коры березы (в котором, как правило, чага растет). Чага является также чрезвычайно высоко содержащим источником питательных веществ, и свободно-радикальных поглощающих антиоксидантов, особенно меланина. Чага является вторым только какао антиоксидантов. Чага является самым мощным грибом из известных противораковых трав.

Применение березового гриба Чага

Иван-чай поддерживает иммунную систему

Культивирование привычки пить иван-чай регулярно может помочь укрепить иммунитет. Иван-чай содержит мощные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы и способны предотвратить повреждение иммунной системы. Кроме того, Иван-чай стимулирует печень выделять интерферон, иммунные соединения, которые помогают бороться с инфекцией. Для укрепления иммунной функции, пить 3 или более чашек иван-чая в день.

О Фито профилактике иммунитета

Как вы можете видеть из выше перечисленного все лекарственные травы работают в несколько различных, но взаимодополняющих способах. Честно говоря, данные исследований растут быстрыми темпами. Синергизм между многими травами означает, что они могут быть солидной базой для построения (создание) любой истощенной иммунной системы. Если даже болезнь является - рак или любое другое.

Лекарственные травы для восстановления иммунитета

Супер-продукты, или тонизирующие супер-травы могут быть добавлены в любой диете. Просто начать с одной или если мало, вы обращаетесь к нескольким травам. Вы можете и весело провести время. Сделать различные чаи с супер-травами или коктейли с супер-продуктами. А еще лучше, возьмите травы для Вашего чай и смешать его с продуктами, чтобы сделать лучшие эликсиры когда-либо. Получение здоровья от лучших трав - и здоровее это весело!