Как травами поднять гемоглобин?

Категория: Кровь

Опубликовано: 2023-03-11 15:58:02

Автор: admin

Как повысить гемоглобин с помощью трав?

Недостаток железа в организме вызывает падение уровня гемоглобина. Возникает риск развития анемии. Если врачи обнаружили у вас в организме нехватку железа, то следует немедленно начать лечение. Нередко гемоглобин повышают с помощью трав, отвары которых облегчают всасывание железа в кровь, и его распределение в организме. Какие растения помогут поднять уровень гемоглобина без лекарств?

О гемоглобине и его функциях

Гемоглобин — сложный белок, содержащийся в эритроцитах. В его состав входит железо. Во время вдоха гемоглобин связывает кислород и доставляет его к тканям и органам. Кроме того, он снижает риск дефицита железа, уменьшает давление плазмы, снижает вязкость крови, что улучшает кровоток, стимулирует работу сосудов и сердца.

Уровень гемоглобина в крови влияет на общие показатели здоровья человека. Курсовой прием целебных трав позволит поднять его до нормы.

Как проявляется снижение гемоглобина?

Каких-то общих симптомов уменьшения уровня гемоглобина в крови нет, но можно выделить ряд признаков: общая слабость, бледность, тошнота, шум в ушах, тахикардия, одышка, расстройства пищеварения, нарушения менструального цикла.
Лечение должно назначаться врачом на основании данных лабораторной диагностики. В том числе, может быть назначен прием лекарственных трав и скорректировано питание.

Нормальные значения гемоглобина у мужчин — 120-160 г/л, у женщин — 114-150 г/л. При более низких значениях возникает риск кислородного голодания. Для профилактики низкого гемоглобина рекомендуется есть гречневую крупу, гранат, курагу. Такая пища отлично сочетается с курсовым употреблением лекарственных трав.

В каких травах содержится много гемоглобина?

Можно выделить три группы лекарственных растений:

С высоким содержанием железа. Сюда относят мяту, крапиву, одуванчик, зверобой, иван-чай. Употребление этих трав обеспечивает регулярное поступление гемоглобина в организм. Их целесообразно назначать при неправильном питании;
С высокой концентрацией витаминов, входящих в группу B. Сюда относят шиповник, липу, репешок. Они способствуют всасыванию гемоглобина и его распределению в организме;
Тонизирующие травы: женьшень, элеутерококк, рябина. Они способствуют устранению симптомов анемии.

Сбалансированное употребление перечисленных выше трав стимулирует выработку эритроцитов и способствует улучшению общих биохимических показателей крови.

О чем говорит низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин — это не только признак малокровия. Он может быть симптомом скрытого кровотечения, язвенного поражения пищеварительных органов, геморроя и паразитарных инфекций.

Фитотерапия — отличный способ поднятия гемоглобина у пожилых людей, ведь травы действуют значительно мягче, чем медикаменты. Однако в каждом конкретном случае необходимо учесть противопоказания к употреблению конкретного настоя, отвара, сбора и т.д. Обратите внимание, что большинство трав запрещено употреблять детям. Исключение составляют специальные детские сборы.

Рецепты для повышения гемоглобина в крови

Настой из крапивы

Чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы залить 200мл воды. Томить на медленном огне 10 минут. Остудить, профильтровать и принимать по столовой ложке 3 раза в сутки в процессе еды.

Настой из мяты

Столовую ложку измельченной высушенной мяты залить 200мл кипятка. Настаивать час и процедить. Употреблять 3 раза в день по столовой ложке.

Настой одуванчика

Чайную ложку измельченных корней одуванчика высыпать в термос и залить 200 кипятка. Настаивать 2 часа. Пить по столовой ложке между приемами пищи. Настой улучшает самочувствие, если в организме наблюдается дефицит железа.

Настой калины

В измельченные ягоды калины добавить немного сахара. Развести получившуюся массу кипяченой водой в соотношении 1:1. Употреблять по столовой ложке трижды в день.

Настой рябины

Плоды рябины повышают вязкость крови. 3 столовых ложки измельченных ягод следует залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в теплом месте 3 часа. Пить по половине стакана 3-4 раза в день после приема пищи.

Настой зверобоя

Чайную ложку высушенного зверобоя залить 200мл кипятка. Настаивать в темном месте на протяжении трех часов. Процедить и пить по столовой ложке 3 раза в день.